Здоровье

Ученые назвали возраст, в котором лучше рожать первенца, чтобы дольше жить

Недавно ученые предположили, что женщины, родившие в 30 лет, могут жить дольше. Исследователи из Португальского университета Коимбра изучили две группы матерей – тех, кто родил в более зрелом возрасте, и тех, кто завел ребенка в…

Читать дальше..

Исследователи назвали самый опасный продукт в мире

Не так давно американские исследователи пришли к знаменательному выводу и назвали самый опасный продукт в мире. Им оказались газированные напитки с заменителями сахара, то есть диетические или с пометкой «0% sugar».   bomba.co По словам учёных,…


Как избавиться от храпа? 7 полезных советов

Храп – это специфический процесс, ассоциированный с актом дыхания, который проявляется во сне. Возникает данное состояние вследствие расслабления мягкого нёба и язычка, что и обусловливает появление вибрации и соответствующего низкочастотного звука. Казалось бы, храп –…


Очень важно: с чем нельзя смешивать алкоголь?

Для начала давайте просто поговорим о различных алкогольных смесях. Да, они не смертельны, но все-таки это нужно знать, чтобы на следующей вечеринке не наломать дров. Начнем с того, что нельзя смешивать напитки, которые изготавливаются по…


Это идеальный завтрак, если вы хотите сжигать жир в области живота!

 Мы все должны знать, что завтрак является самым важным, и мы не должны его пропускать. Даже когда мы следуем диете для похудения, мы должны потреблять здоровый завтрак с правильными питательными ингредиентами.   Одно исследование, проведенное…


Взгляните на свои пальцы, чтобы быстро определить оптимальный размер порции еды

Наше тело само подсказывает нам всю необходимую информацию об образе жизни, нужно лишь уметь прочесть. Например, растопыренные пальцы правой руки: большой — завтрак, он должен быть сытным, далее следует уверенный перекус, потом снова массивный обед,…


7 советов, которые избавят вас от складок на боках

Вы старательно готовились к пляжному сезону, но так и не добились идеального тела из-за складочек на боках? К сожалению, эта проблема преследует множество женщин. Кайла Ганьон, британский фитнес-инструктор, точно знает, как тяжело избавится от этих…