Здоровье

5 ПРИЧИН НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК

Мы всей редакцией Интересно знать решили больше не пропускать утреннюю трапезу, и чтобы убедить своих подписчиков последовать нашему примеру, мы предлагаем 5 причин, почему завтрак — это полезно. 1. Завтрак заряжает энергией Утренняя зарядка и…


Влияние сна на человеческий организм: сон для похудения

Современные тенденции таковы: люди спят всё меньше и становятся всё толще. Могут ли эти факторы быть между собой связаны? Важен ли сон для похудения? Идея о том, что здоровый сон для похудения нужен и важен,…